Garmin Forerunner 55

Garmin Forerunner 55 - Sieh dich selbst als Läufer. Mit dieser benutzerfreundlichen GPS-Laufuhr steht deinen ersten sportlichen Erfolgen nichts mehr im Weg. Zahlreiche Funktionen helfen dir deinen Zielen Schritt für Schritt etwas näher zu kommen.

LANGE AKKULAUFZEIT:

Mit einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt.

FORM UND FUNKTIONALITÄT:

Diese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen.

SPORTGERECHTE MATERIALIEN:

Ob du einen 5-km-Lauf absolvierst oder beim HIIT-Training so richtig ins Schwitzen kommst – das sportliche Silikonarmband bietet einen ultimativen Tragekomfort.

INTEGRIERTES GPS:

Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.

HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK:

Erhalte Herzfrequenzdaten sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze sogar ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.

GARMIN COACH:

Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.

TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE:

Dank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.

PACEPRO™: HALTE DIE RICHTIGE PACE:

Erhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstregung jederzeit an deine Ziele anpassen.

ZIELZEIT:

Möchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.

LAUFBAHN:

Wenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.

SCHRITTFREQUENZ-ALARME:

Möchtest du deine Laufform verbessern? Schrittfrequenz-Alarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.

ERHOLUNGSRATGEBER:

Es ist sehr wichtig, dass dein Körper zwischen Trainingseinheiten Zeit hat, sich zu erholen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest.

LAUFZEIT-PROGNOSE:

Bei dieser spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Zielzeit zu sehen.

INTEGRIERTE SPORTAPPS:

Bring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.

FITNESS-TRACKING:

Wenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 die Schrittanzahl, die Intensitätsminuten und vieles mehr.

BEHALTE DEN STRESS IM BLICK:

Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.

BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL:

Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

INTENSITÄTSMINUTEN:

Sieh dir an, zu welcher Tageszeit du Intensitätsminuten durch körperliche Aktivität mit mäßiger und hoher Intensität erhalten hast.

FITNESS-ALTER:

Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.

ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ:

Sieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens und während Atemübungen ist.

MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER:

Verwende die Garmin Connect-App zum Aufzeichnen des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. Speichere Symptome und erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m.

NACHRICHTEN VOM SMARTPHONE:

Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.

SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN:

Wenn die Smartwatch und das Telefon gekoppelt sind, kann deine Live-Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei bestimmten Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfall-Benachrichtigung.

CONNECT IQ™-SHOP:

Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQ-Shop.

MUSIKFUNKTIONEN:

Bediene problemlos die auf dem Telefon wiedergegebene Musik, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.

SYNCHRONISIERUNG MIT GARMIN CONNECT:

Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um mit einer viel besuchten Online-Community zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.

Allgemein:

• Material des Uhrglases: Chemisch verstärktes Glas
• Schnellwechsel-Armbänder: Ja (20 mm, Branchenstandard)
• Armbandmaterial: Silikon
• Physische Größe: 42 x 42 x 11,6 mm | Für einen Handgelenkumfang von 126 bis 203 mm
• Farbdisplay
• Anzeigegröße, B x H: 26,3 mm (1,04 ″) Durchmesser
• Anzeigeauflösung, B x H: 208 x 208 Pixel
• Anzeigetyp: Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
• Gewicht: 37 g
• Batterielaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 2 Wochen | GPS-Modus: Bis zu 20 Stunden
• Wasserdichtigkeit: 5 ATM
• Speicher/Protokoll: 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen:

• Uhrzeit/Datum
• GPS-Uhrzeitsynchronisierung
• Automatische Sommerzeit
• Wecker
• Timer
• Stoppuhr
• Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang

Gesundheitsüberwachung:

• Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde)
• Tägliche Herzfrequenz in Ruhe
• Alarme für abnormale Herzfrequenz: Ja (hoch und niedrig)
• Atemfrequenz (24x7)
• Sport-Alter
• Body Battery™-Energiemonitor
• Ganztägiges Stress-Tracking
• Entspannungserinnerungen
• Entspannungstimer
• Schlafüberwachung: Ja (fortgeschritten)
• Flüssigkeitsaufnahme: Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
• Frauengesundheitstracking

Sensoren:

• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
• Beschleunigungsmesser

Tägliche Smart-Funktionen:

• Konnektivität: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps)
• Smart Notifications
• Kalender
• Wetter
• Musikfunktionen
• Telefon suchen
• Telefonsuchfunktion
• Smartphone-Kompatibilität: iPhone®, Android™
• Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile

Sicherheits- und Trackingfunktionen:

• LiveTrack
• Live-Eventfreigabe: nur Android™
• Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten
• Notfallhilfe

Aktivitätsfunktionen:

• Schrittzähler
• Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)
• Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)
• Kalorienverbrauch
• Zurückgelegte Strecke
• Intensitätsminuten
• TrueUp™
• Move IQ™

Fitnessgeräte/-studio:

Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, HIIT, Pilates, Yoga

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen:

• Herzfrequenz-Bereiche
• Herzfrequenzalarme
• Herzfrequenz-Kalorien
• Erholungszeit
• Automatische maximale Herzfrequenz
• Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)
• Atemfrequenz (während des Trainings): Nur Yoga und Atemarbeit
• GPS-Geschwindigkeit und -Distanz
• Anpassbare Datenseiten
• Anpassbare Aktivitätsprofile
• Auto Pause®
• Intervalltraining
• Erweiterte Trainings
• Herunterladbare Trainingspläne
• Auto Lap®
• Manuelle Runde
• Anpassbare Rundenalarme
• VO2 Max (Ausführen)
• Optimierte Erholungszeit: Ja (begrenzt)
• Tägliche Trainingsvorschläge: Ja (begrenzt)
• Audio-Ansagen
• Endzeit
• Display- und/oder Tastensperre
• Aktivitätenprotokoll auf der Uhr
• Physio TrueUp

Lauffunktionen:

• Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufbandtraining, Bahntraining, Laufen auf der Hallenbahn, virtuelles Lauftraining
• GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace
• Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute)
• PacePro™-Pace-Strategien
• Lauftrainings
• Laufzeit-Prognose
• Kompatibel mit Laufsensor

Outdoor-Freizeitfunktionen:

• Flächenberechnung: Ja (über Connect IQ™)
• Jagd- und Angelkalender: Ja (über Connect IQ™)
• Sonnen- und Mondkalender: Ja (über Connect IQ™)

Radfahrfunktionen:

• Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren
• Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)
• Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor)

Schwimmfunktionen:

• Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen
• Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)
• Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen)
• Übungsaufzeichnung
• Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts)
• Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein"
• Auto-Erholung
• Zeit- und Distanzalarme
• Countdown-Start
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser

Tracking-Funktionen für Kinder:

• Toe-to-Toe™-Challenges-App: Ja (optionale Toe-to-Toe™-Challenges-App von Connect IQ)